Η απελπισία μπορεί εύκολα να γίνει εμφανής μέσα από συμπεριφορές και χειρονομίες που δεν συνειδητοποιούμε ότι κάνουμε καθημερινά. Ας δούμε δέκα λάθη που μπορεί να κάνουν κάποιον να φαίνεται αδόκιμα απελπισμένος.
- Συνεχής αναζήτηση προσοχής: Όταν κάποιος προσπαθεί διαρκώς να βρίσκεται στο επίκεντρο της προσοχής, κάτι που μπορεί να αποτρέψει τους άλλους αντί να τους προσελκύσει.
- Άμεση αποδοχή προσκλήσεων: Η αδιάλογη και ενθουσιώδης αποδοχή κάθε πρόσκλησης μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη επιλογών.
- Υπερβολική χρήση κοινωνικών δικτύων: Η δημοσίευση συνεχών ενημερώσεων σχετικά με κάθε λεπτομέρεια της ζωής μπορεί να δώσει την εντύπωση της επιδιωκόμενης προσοχής.
- Αδυναμία στο “όχι”: Η αδυναμία να αρνηθεί κάποιος, ακόμα και όταν δεν του βολεύει, μπορεί να τον καταστήσει ευάλωτο και απελπισμένο.
- Παρατεταμένη έλλειψη ανεξαρτησίας: Η συχνή αναζήτηση επιβεβαίωσης από άλλους μπορεί να υποδηλώνει αγωνία για αποδοχή.
- Ταχύτατη απόδειξη ανά πάσα στιγμή: Οι υπερβολικές αντιδράσεις ή εκφράσεις μπορούν να δώσουν την εντύπωση της επιφανειακότητας ή της προσποίησης.
- Συνεχές “κυνήγι” σχέσεων: Η συνεχής αναζήτηση νέων γνωριμιών χωρίς διάλειμμα μπορεί να φανεί ως απελπισία.
- Παραμονή σε κακές καταστάσεις: Η παραμονή σε καταστάσεις που δεν προσφέρουν ευτυχία λόγω φόβου μοναξιάς.
- Υπερβολική “συμμόρφωση”: Η συνεχής αλλαγή στάσης και προτιμήσεων προκειμένου να ευχαριστήσει τους άλλους.
- Αναφορά σε επιτυχίες του παρελθόντος: Η συχνή αναφορά στις προηγούμενες επιτυχίες ως μέσο προβολής μπορεί να φανεί απελπισία για αναγνώριση.
Αν αναγνωρίζετε κάποια από αυτά τα χαρακτηριστικά στον εαυτό σας ή σε άλλους, μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή να σταθμίσετε την αυτοεικόνα σας και να αναθεωρήσετε τις επιλογές σας σταδιακά.