Έχετε ποτέ βρεθεί σε μια κατάσταση όπου αισθάνεστε πίεση να αποδεχτείτε μια πρόσκληση ή μια πρόταση, αλλά βαθιά μέσα σας γνωρίζετε ότι δεν θέλετε ή δεν έχετε τη δυνατότητα να τηρήσετε αυτή την υποχρέωση; Οι ευγενείς τρόποι αποφυγής αναλαμβάνουν εδώ τον ρόλο τους, επιτρέποντάς σας να προστατέψετε τον χρόνο σας και την ψυχική σας υγεία, χωρίς να προσβάλλετε τους άλλους.
1. «Ευχαριστώ πολύ που με σκέφτηκες, αλλά δυστυχώς έχω ήδη κανονίσει κάτι άλλο.»
2. «Ακούγεται υπέροχο, αλλά ο χαλαρός χρόνος μου είναι γεμάτος αυτές τις μέρες.»
3. «Θα ήθελα πολύ να το κάνω, αλλά δεν μπορώ αυτή τη φορά.»
4. «Εκτιμώ πολύ την πρόταση, αλλά δυστυχώς δεν μπορώ να δεσμευτώ.»
5. «Είναι περίπλοκο τώρα για μένα, ελπίζω να σου βγει τέλεια!»
6. «Αυτή τη περίοδο προσπαθώ να διατηρώ ένα λιγότερο φορτωμένο πρόγραμμα.»
7. «Θα το έχω υπόψη μου για επόμενη φορά.»
8. «Αυτή τη στιγμή δεν μπορώ να το επιβεβαιώσω.»
9. «Πραγματικά το εκτιμώ, αλλά η ζωή είναι λίγο τρελή τώρα.»
10. «Έχω ανάγκη από λίγο προσωπικό χρόνο αυτό το διάστημα.»
11. «Δεν θέλω να το δεσμευτώ, πέρα από τις δυνατότητές μου.»
12. «Μια άλλη φορά θα το λάβω πολύ σοβαρά υπόψη!»
Με αυτές τις φράσεις μπορείτε να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά τα “όχι” σας, προστατεύοντας παράλληλα τις σχέσεις σας και την ακεραιότητά σας.