Ο ναρκισσισμός είναι μια πολύπλοκη προσωπικότητα που συνδέεται με υπερβολική αυτοεκτίμηση, ανάγκη για θαυμασμό και έλλειψη ενσυναίσθησης. Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν ενδέχεται να βρίσκεστε στο φάσμα του ναρκισσισμού, υπάρχουν κάποιες ερωτήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε τη συμπεριφορά σας.
Ακολουθούν 15 βασικές ερωτήσεις που μπορούν να λειτουργήσουν ως κατευθυντήρια γραμμή για την εξέταση του εαυτού σας:
- Χρειάζεστε συχνά την αναγνώριση και την επιβεβαίωση από τους άλλους για να νιώσετε καλά;
- Πιστεύετε ότι είστε ανώτεροι από τους περισσότερους ανθρώπους στο περιβάλλον σας;
- Αισθάνεστε προσβεβλημένοι όταν δεν είστε το επίκεντρο της προσοχής;
- Σας ενδιαφέρει περισσότερο να κερδίζετε και να έχετε δύναμη παρά να συνεργάζεστε;
- Έχετε την τάση να χειραγωγείτε καταστάσεις για να ευνοήσουν τις δικές σας ανάγκες;
- Βρίσκετε δύσκολο να κατανοήσετε ή να δείξετε ενσυναίσθηση για τα συναισθήματα των άλλων;
- Θεωρείτε ότι οι κανόνες και οι κανονισμοί δεν ισχύουν για εσάς;
- Κρίνατε τις εργασίες και τα επιτεύγματα των άλλων με βάση τα δικά σας πρότυπα;
- Έχετε την τάση να διαλύετε φιλίες αν αισθανθείτε ότι δεν παίρνετε την προσοχή που σας αξίζει;
- Προσπαθείτε να προβάλει συνεχώς την καλύτερη εικόνα του εαυτού σας;
- Είχε μεγάλη σημασία η εξωτερική σας εμφάνιση;
- Αισθάνεστε την ανάγκη να αποδεικνύετε συνεχώς την αξία και τις ικανότητές σας;
- Έχετε δύσκολη σχέση με την κριτική;
- Κατηγορείτε συχνά τους άλλους για τα προβλήματά σας χωρίς να βλέπετε την ευθύνη σας;
- Προσπαθείτε διαρκώς να βρίσκεστε σε θέσεις ισχύος ή κύρους;
Αν οι περισσότερες από αυτές τις ερωτήσεις έχουν θετικές απαντήσεις, ίσως αξίζει να εξετάσετε περαιτέρω την προσωπικότητά σας. Η κατανόηση και η προσοχή στην αυτοεκτίμηση είναι βήματα κλειδιά για την επίτευξη ισορροπημένων και υγιών διαπροσωπικών σχέσεων.